Berberina un suplemento que pocos conocen

La Berberina es uno de los pocos suplementos que se muestran tan efectivos como un medicamento farmacéutico con múltiples beneficios para la salud

Indice

Un compuesto llamado berberina es uno de los suplementos naturales más efectivos que existe.

Tiene beneficios para la salud muy impresionantes y actúa en su cuerpo a nivel molecular. Se ha demostrado que la berberina reduce el azúcar en la sangre, causa pérdida de peso y mejora la salud del corazón, por nombrar algunos.

Es uno de los pocos suplementos que se muestran tan efectivos como un medicamento farmacéutico.

¿Qué es la berberina?

La berberina es un compuesto bioactivo que se puede extraer de varias plantas diferentes entre las que se encuentran el bérbero europeo, la vara de oro, el sello de oro, la uva de Oregón, el filodendro y el árbol de cúrcuma.

Técnicamente, pertenece a una clase de compuestos llamados alcaloides. Tiene un color amarillo, y se ha utilizado a menudo como un tinte.

La berberina tiene una larga historia de uso en la medicina tradicional china, donde se usaba para tratar diversas dolencias. Ahora, la ciencia moderna ha confirmado que tiene beneficios impresionantes para varios problemas de salud diferentes.

Beneficios de la Berberina

  • La berberina puede ser eficaz como un suplemento para bajar de peso.
  • Disminuye el colesterol y puede reducir su riesgo de enfermedad cardíaca.
  • La berberina mejora los latidos del corazón. Esto podría ayudar a personas con ciertas afecciones cardiacas.
  • La berberina podría también ayudar a regular la manera en que el cuerpo utiliza el azúcar en la sangre, esto podría ayudar a personas con diabetes.
  • También podría combatir las bacterias y reducir la inflamación.
  • Mejora la depresión.
  • Evita ciertos tipos de cáncer.
  • Tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio.
  • Elimina Infecciones: se ha demostrado que combate los microorganismos dañinos, como bacterias, virus, hongos y parásitos.
  • Controla el Síndrome de ovario poliquístico (SOPQ)
  • Mejora los síntomas menopáusicos
  • Ayuda evitar la osteoporosis
  • Elimina hígado graso: puede reducir la acumulación de grasa en el hígado, lo que debería ayudar a proteger contra la enfermedad del hígado graso no alcohólico.
  • Mejora la Insuficiencia cardíaca
  • Muchos de estos beneficios requieren más investigación antes de poder hacer recomendaciones firmes, pero la evidencia actual es muy prometedora.

La berberina puede ayudarle a perder peso

La berberina puede ser eficaz como un suplemento de pérdida de peso.

Los investigadores creen que el mecanismo por el cual produce la pérdida de peso es causado por una mejor función de las hormonas reguladoras de la grasa, como la insulina, la adiponectina y la leptina. Además, también parece inhibir el crecimiento de las células grasas a nivel molecular.

Reduce los niveles de azúcar en la sangre

La diabetes tipo 2 es una enfermedad grave que se ha vuelto increíblemente común en las últimas décadas, causando millones de muertes cada año.

Se caracteriza por niveles elevados de azúcar en la sangre (glucosa), ya sea causados por la resistencia a la insulina o la falta de insulina.

Con el tiempo, los niveles altos de azúcar en la sangre pueden dañar los tejidos y órganos del cuerpo, lo que lleva a varios problemas de salud y una vida útil más corta.

Muchos estudios muestran que la berberina puede reducir significativamente los niveles de azúcar en la sangre en individuos con diabetes tipo 2. De hecho, su eficacia es comparable al popular medicamento para la diabetes metformina.

Funciona muy bien con modificaciones en el estilo de vida, y también tiene efectos aditivos cuando se administra con otros medicamentos para reducir el azúcar en la sangre.

Parece funcionar a través de múltiples mecanismos diferentes:

  • Disminuye la resistencia a la insulina, haciendo que la hormona hipoglucemiante del azúcar en la sangre sea más efectiva.
  • Aumenta la glucólisis, ayudando al cuerpo a descomponer los azúcares dentro de las células.
  • Disminuir la producción de azúcar en el hígado.
  • Ralentiza la descomposición de los carbohidratos en el intestino.
  • Aumenta el número de bacterias beneficiosas en el intestino.

Dosis y efectos secundarios

Es común tomar 500 mg, 3 veces por día, antes de las comidas (un total de 1500 mg por día).

La berberina tiene una vida media de varias horas, por lo que es necesario distribuir la dosis varias veces al día para alcanzar niveles sanguíneos estables.

Si tiene una afección médica o está tomando algún medicamento, se recomienda que consulte a su médico antes de tomarlo. Esto es en especial importante si actualmente está tomando medicamentos para bajar el azúcar en la sangre. En general, la berberina tiene un perfil de seguridad excepcional.

Los principales efectos secundarios están relacionados con la digestión, y existen algunos informes de cólicos, diarrea, flatulencia, estreñimiento y dolor de estómago.

Embarazo y lactancia

Si está embarazada No es seguro tomar berberina.

Conclusión

La berberina es uno de los pocos suplementos que son tan efectivos como un medicamento.

Tiene efectos poderosos en varios aspectos de la salud, especialmente en el control del azúcar en la sangre.

Si desea probar un suplemento de berberina, hay una buena selección de suplementos de alta calidad..

Las personas que más se benefician son las personas con diabetes tipo 2 y síndrome metabólico.

Sin embargo, también puede ser útil como protección general contra enfermedades crónicas, así como un suplemento antienvejecimiento.

Este suplemento debe considerarlo por los múltiples beneficios que tiene para la salud, recuerde siempre consultar a su médico, espero que este artículo le sirva de orientación para cuidar su salud.

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Dr. Victor Pagé
Dr. Victor Pagé

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