La espirulina es un alga unicelular famosa por ser una fuente importante de proteínas, vitaminas y minerales con un alto valor nutritivo
La melatonina es una hormona que el cuerpo produce de forma natural, y es la que le indica al cerebro que es hora de ir a dormir.
los frutos secos son una fuente nutritiva y saludable de grasas, proteínas y fibra. Se recomienda consumirlos con moderación como parte de una dieta equilibrada y variada.
El jengibre es rica en sustancias químicas naturales que pueden promover tú salud y puedes consumirla en forma de infusiones, batidos o polvos
El colágeno es unos de los suplementos mas discutidos muchos recomiendan aplicarlo en la piel pero tomarlo es la mejor forma de usarlo
La cúrcuma, tiene propiedades antiinflamatorias. Por mucho tiempo ha sido importante en la medicina tradicional ayurvédica y china.
El té de flor de Jamaica tiene un sabor delicado y propiedades curativas únicas y podría despertar paz y belleza en el que la bebe.
Los fitoestrógenos son compuestos químicos no esteroideos, que se encuentran en los vegetales, y su función es similar a los estrógenos
Las semillas de chía son ricas en fibra, proteínas y ácidos grasos omega 3 y además tienen muchos beneficios para la salud que debes conocer.
El resveratrol es un compuesto vegetal que actúa como un antioxidante. Las principales fuentes incluyen vino tinto, uvas, bayas y cacahuetes
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El agua carbonatada puede ser beneficiosa para la salud femenina, mejorando la hidratación y la digestión, aunque es importante consumirla con moderación para evitar efectos negativos
Explora cómo la limpieza de colon puede mejorar la salud femenina, optimizando la digestión y equilibrando hormonas. Aprende métodos seguros y beneficios clave en este enfoque natural de bienestar.